《舞蹈》教学大纲

Dance

课程编码：13A40006              学分： 2.0          课程类别：专业方向选修课

计划学时：32            其中理论课：32      实践性教学：          上机：

适用专业：社会体育指导与管理专业

推荐教材：

1.《舞蹈》，张利 主编，清华大学出版社，2015.5

参考书目：

1.2013年中国大学生体育协会健美操艺术体操分会排舞专项培训教材

2.2014年全国排舞运动推广中心专项培训教材

3.2015年全国排舞运动推广中心专项培训教材

4.http://www.quanjian.com.cn/

课程的教学目的与任务

通过舞蹈教学使学生了解和掌握舞蹈的基本知识，基本动作、动作组合和各种舞蹈的动作特点，了解并认识舞蹈的表现风格、表现形式及活动规律，了解熟悉基本术语，并能运用。通过舞蹈教学使学生围绕舞蹈动作的需求，培养学生的节奏感、韵律感，使学生能够均衡锻炼全身各关节肌肉，发展综合身体素质，从而达到强身健体的目的。

课程的基本要求

通过学习，使学生了解舞蹈的概念、发展过程、运动特点、舞种分类等基本常识，掌握舞蹈的学习方法和舞蹈的基本创编原则，并在实践中学会运用。在实践教学中，从简单的基本动作、小组合动作、步伐等入手，到逐步掌握复杂套路动作，使学生学会运用舞蹈进行科学健身和美的教育，从而达到健身健美的目的。

各章节授课内容、教学方法及学时分配建议（含课内实验）

第一章： 介绍中国舞蹈的基本知识                                             建议学时：2

[教学目的与要求] 了解舞蹈的起源与发展、分类。能分辨不同风格舞种，选择适合自己的舞蹈。

 [教学重点与难点] 舞蹈分类，辨别不同风格舞蹈。

[授  课  方  法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。

[授  课  内  容] 

第一节 中国舞蹈的起源与发展

第二节 中国舞蹈的分类

第二章：舞蹈的基本功练习                                                    建议学时：4

[教学目的与要求] 了解舞蹈基本功包括的动作技术，能够熟练地完成动作。

[教学重点与难点] 舞蹈姿态的掌控、熟记舞码。

[授  课  方  法] 以教师课堂教授示范、学生课堂学习练习为主，课下自己练习为辅。

[授  课  内  容]

第一节  舞蹈基本姿态

第二节  舞蹈的把杆动作

第三节  舞蹈的基本功动作

第三章：  傣族舞、新疆舞内容介绍                                             建议学时：4

[教学目的与要求] 了解傣族舞、新疆舞的基本动作，掌握其舞码，较熟练地独立完成练习动作。

[教学重点与难点] 不同舞种的技术特点。

[授  课  方  法] 以教师课堂教授示范、学生课堂学习练习为主，课下自己练习为辅。

[授  课  内  容]

第一节 傣族舞的动作组合

第二节 新疆舞的动作组合

第四章：古典舞、蒙古舞内容介绍                                                        建议学时：4 

 [教学目的与要求] 了解古典舞、蒙古舞的基本动作，掌握其舞码，较熟练地独立完成练习动作。

[教学重点与难点] 不同舞种的技术特点。

[授  课  方  法] 以教师课堂教授示范、学生课堂学习练习为主，课下自己练习为辅。

[授  课  内  容]

第一节 古典舞的动作组合

第二节 蒙古舞的动作组合

第五章： 介绍排舞、广场舞基本知识                                            建议学时：2

[教学目的与要求] 掌握排舞、广场舞的起源发展、分类及基本知识和概念。

 [教学重点与难点] 排舞、广场舞分类，辨别不同风格舞蹈。

[授  课  方  法] 以课堂讲授为主，课堂讨论和课下自学为辅。

[授  课  内  容] 

第一节  排舞的起源发展、分类及基本知识和概念。

第二节 广场舞的起源发展、分类及基本知识和概念。

第六章：广场舞——《萌萌的》整套动作                                                  建议学时：4   

 [教学目的与要求] 了解《萌萌的》，掌握其舞码，熟练地独立完成成套动作。

[教学重点与难点] 四个方向的掌握及配合，熟记舞码。

[授  课  方  法] 以教师课堂教授示范、学生课堂学习练习为主，课下自己练习为辅。

[授  课  内  容]

第一节  基本步伐

第三节   整套动作

第七章：健身排舞——《快乐宗巴》整套动作                                             建议学时：4   

 [教学目的与要求] 了解排舞《快乐宗巴》，掌握其舞码，熟练地独立完成成套动作。

[教学重点与难点] 四个方向的掌握及配合，熟记舞码。

[授  课  方  法] 以教师课堂教授示范、学生课堂学习练习为主，课下自己练习为辅。

[授  课  内  容]

第一节  《快乐宗巴》前半部分（4*8拍）+过渡

第二节  《快乐宗巴》后半部分（6*8）

第八章：健身排舞——《阿拉伯之眼》整套动作                                   建议学时：4   

 [教学目的与要求] 了解排舞《阿拉伯之眼》，掌握其舞码，熟练地独立完成成套动作。

[教学重点与难点] 四个方向的掌握及配合，熟记舞码。

[授  课  方  法] 以教师课堂教授示范、学生课堂学习练习为主，课下自己练习为辅。

[授  课  内  容]

第一节  《阿拉伯之眼》前半部分（6*8）

第二节  《阿拉伯之眼》后半部分（4*8拍）+过渡

第九章：总复习、考核——自编规定动作考试                                     建议学时：2

[教学目的与要求] 通过课上编排及练习，能使100%的学生能熟练的掌握各种舞蹈的组合动作。

[教学重点与难点]独立或者团队配合完成自编规定动作。

[授  课  方  法] 教师提示，学生课堂练习。

[授  课  内  容] 练习后考试

第十章：总复习、考核——自编串烧动作考试                                     建议学时：2

[教学目的与要求] 通过课上编排及练习，能使100%的学生能熟练的掌握各种舞蹈的组合动作。

[教学重点与难点]团队配合完成自编串烧动作。

[授  课  方  法] 教师提示，学生课堂练习。

[授  课  内  容] 练习后考试

撰稿人：戴静       审核人：任海涛