《街舞》教学大纲

Street Dance

课程编码：13A40005             学分：2           课程类别： 专业方向选修课

计划学时：32                其中讲课：6          实验或实践：26      上机：0

适用专业：社会体育指导与管理专业

推荐教材：

1.闫虹,寿文化,魏纯镭，《时尚健身》，北京体育大学出版社，2004年

参考书目：

1.张秋艳，《街舞理论与实践》，北京对外经济贸易大学出版社有限责任公司，2010年

课程的教学目的与任务

通过健身街舞教学使学生了解和掌握街舞的基本知识，基本动作、动作组合和各种健身街舞的动作特点，了解并认识健身街舞的表现风格、表现形式及活动规律，了解熟悉基本术语，并能运用。2.通过健身街舞教学使学生围绕街舞动作的需求，培养学生的节奏感、韵律感，使学生能够均衡锻炼全身各关节肌肉，发展综合身体素质，从而达到强身健体的目的。

课程的基本要求

通过学习，使学生了解健身街舞的概念、发展过程、运动特点、舞种分类等基本常识，掌握健身街舞的学习方法和舞蹈的基本创编原则，并在实践中学会运用。在实践教学中，从简单的基本动作、小组合动作、步伐等入手，到逐步掌握复杂套路动作，使学生学会运用健身街舞进行科学健身，从而达到健身健美的目的。

各章节授课内容、教学方法及学时分配建议（含课内实验）

第一章：街舞的理论知识                                                      建议学时：6

[教学目的与要求]：让学生认知街舞，了解街舞的基本理论知识和概念

[教学重点与难点]  竞赛规则和裁判方法

[授  课  方  法]  理论

[授  课  内  容] ：街舞的理论知识

1、街舞起源与发展、特点和作用、内容分类、

2、竞赛规则、裁判方法、比赛组织工作；

3、街舞的音乐风格；街舞的动作编排原则与方法；

4、街舞的健身作用及实用价值等。

第二章：街舞的基本身体素质                                                  建议学时：4

[教学目的与要求]：要求学生学会街舞的基本身体素质练习的教学方式方法

[教学重点与难点]  理会教学方式方法并学会如何教学

[授  课  方  法]  实践

[授  课  内  容] ：身体素质

身体素质：重点发展专项身体素质练习，一般身体素质练习作为辅助项目。

第三章：专项技术                                                           建议学时：4

[教学目的与要求]：要求学生学会街舞的专项技术素质练习的教学方式方法

[教学重点与难点]  理会专项技术教学方式方法并学会如何教学

[授  课  方  法]  实践

[授  课  内  容] ：专项技术

专项技术：

①街舞基本功：头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环，膝部、踝部的绕环；手臂、身体的波浪；膝部的弹动，脚步的蹬踏、跳转等。

②组合动作：滑行开合、摩擦开合、转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走、平步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走、top rock和up rock的基本步、up-down的基本组合等。

第四章：套路教学                                                          建议学时：18

[教学目的与要求]：要求学生学会健身街舞的部分套路

[教学重点与难点]  中级套路和高级套路

[授  课  方  法]  实践

[授  课  内  容] ：套路教学

套路动作：健身街舞套路和流行街舞套路动作

撰稿人：任海涛       审核人：刘正泉